Masterclass de Yoga

Dentro de nuestra unidad de Educación Física, donde hemos trabajado detenidamente los hábitos posturales y su relación con la salud; en el día de hoy hemos tenido una clase especial, una MASTERCLASS impartida por Patricia, monitora de Yoga de Fuentes de Ebro.

 

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En ella, nos ha explicado en qué consiste esta actividad, qué partes del cuerpo son fundamentales en la respiración, qué necesidad hay de adoptar buenas posturas en clase, en  casa, cuando leemos un libro o vemos un ratito la tele y otras muchas más cosas.

 

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Los alumnos/as han estado muy participativos y muy atentos a las indicaciones de Patricia.

En Enero, tras las algo”estresantes” navidades, seguiremos practicando esta disciplina que trabaja cuerpo y mente.

GRACIAS A TODOS/ASSSSS

 

 

Categorías: 3.- 3º y 4º de Primaria | Deja un comentario

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