Masterclass de Yoga

Dentro de nuestra unidad de Educación Física, donde hemos trabajado detenidamente los hábitos posturales y su relación con la salud; en el día de hoy hemos tenido una clase especial, una MASTERCLASS impartida por Patricia, monitora de Yoga de Fuentes de Ebro.

 

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En ella, nos ha explicado en qué consiste esta actividad, qué partes del cuerpo son fundamentales en la respiración, qué necesidad hay de adoptar buenas posturas en clase, en  casa, cuando leemos un libro o vemos un ratito la tele y otras muchas más cosas.

 

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Los alumnos/as han estado muy participativos y muy atentos a las indicaciones de Patricia.

En Enero, tras las algo”estresantes” navidades, seguiremos practicando esta disciplina que trabaja cuerpo y mente.

GRACIAS A TODOS/ASSSSS

 

 

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Categorías: 3.- 3º y 4º de Primaria | 3 comentarios

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3 pensamientos en “Masterclass de Yoga

  1. Patricia

    Las ganas de aprender y de divertirse han hecho que todos hayamos podido pasar un rato muy agradable. Es bonito ver como se sorprenden al verse capaces de disfrutar solamente sintiendo el cuerpo tranquilo. Nos hemos quedado con ganas de más, así que repetiremos. Gracias por la colaboración de tod@s.

  2. Anónimo

    Es muy bueno que nuestros hijos tengan la posibilidad de descubrir nuevas disciplinas. Ademas de todo aquello que fomente los buenos hábitos saludables. Gracias Patricia

  3. elisenda

    Es muy gratificante que nuestros hijos tengan la posibilidad de conocer nuevas disciplinas y además fomentar sus hábitos saludables. Gracias Patricia

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