HACEMOS YOGA

     Ayer nos juntamos las dos clases de primero para hacer un poco de yoga.

    

En la salita, probamos a hacer varias posturas para aprender a relajarnos,

atender a nuestra respiración y mejorar nuestra atención.

    

Algunas posturas son fáciles y otras más complicadas.

        

Después, en clase, tranquilos, pintamos un mandala, cada uno a su gusto.

          

Hay que hacerlo con calma, mejor con música suave de fondo.

Seguro que repetimos esta actividad.

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Categorías: 2.- 1º y 2º de Primaria, Uncategorized | Deja un comentario

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