Autor: danitru

Hola a tod@s ¡Ya estamos en junio! Queda muy poquito para que termine este curso y comiencen las vacaciones de verano. Espero que sigáis con ganas y motivación unos días más. Para esta semana, os animo a seguir con lo juegos de agua que puse la anterior, ya que hace calorcito y apetece remojarse. En el primero de los vídeos que os dejo aquí, hay una manualidad de un gusano, con la que podéis hacer una competición con otro familiar soplando una pajita ¿Quién será el más rápido? En el siguiente hay un baile para que lo practiquéis y en el último vídeo unas sombras chinas que podéis hacer en casa. ¡Feliz semana!

Hola a tod@s. Espero que estéis bien y sigáis haciendo actividad física al aire libre aprovechando las salidas. Esta semana el tiempo no parece que vaya a ser tan bueno como la anterior, pero debemos salir igualmente y movernos todo lo posible. Os dejo 3 vídeos con diferentes actividades para hacer en casa en caso de que el día no acompañe. ¡Ánimo a tod@s con la semana!

Hola a tod@s. Para esta semana, además de animaros a que sigáis saliendo a hacer deporte al aire libre, os dejo tres vídeos para trabajar en casa. Uno es una serie de ejercicios de trabajo para todo el cuerpo, el otro una coreografía muy chula y el último yoga orientado a los niños y niñas. ¡Ánimo y a seguir haciendo actividad física para estar fuertes y sanos!

En esta semana no os voy a poner vídeos como en las anteriores, puesto que la situación ha cambiado y se pueden hacer otro tipo de actividades. Como muchos ya me habéis enviado fotos, he visto que ayer salisteis a hacer actividad física al aire libre ¡Me ha encantado poder ver a los chicos y chicas haciendo deporte fuera de casa! Otros me habéis mandado ejercicios o juegos que practicáis en casa, lo cual está perfecto también.

A partir de ahora, os recomiendo que la actividad física sea diaria y fuera de casa. Para evitar la cercanía o el contacto con otros, lo mejor es salir por algún camino o por las afueras del pueblo con la bici, patines, patinete…o simplemente caminar o correr. Espero que disfrutéis del deporte junto a vuestros hijos e hijas y les animéis a practicarlo todos los días. Poco a poco, y si todos tomamos conciencia y hacemos las cosas bien, volveremos a la normalidad. ¡Ánimo, entre tod@s lo conseguiremos!